扩展思考与思考力度

进阶

对于难题，Claude 可以花费额外算力 在作答前思考——从而在多步推理、棘手代码和数学上提升准确率。你可以大致控制要花费多少力度。本课将教你按任务匹配深度、通过 API 开启思考，并在不超付的前提下为其做预算。

What you'll learn

说明这一权衡：思考越少越快越便宜，思考越多在难题上越好
为给定的工作负载选择合适的思考力度档位（低 / 中 / 高）
在 Messages API 上启用扩展思考，并读取返回的思考块与文本块
正确预算思考 token，使 budget_tokens 保持低于 max_tokens
在智能体中并结合思维链提示明智地运用思考力度

思考力度背后的唯一理念

思考是一个旋钮，而非一个开关。设想它的两端：

少思考 = 更快、更便宜——适用于简单、规格明确的任务。
多思考 = 在真正困难的问题上表现更好，但延迟/成本更高。

这里有一个让人栽跟头的关键点：对于本就简单的任务，额外的思考 毫无帮助。你只会为此付出延迟和成本。真正的技巧在于把深度花在 能改变答案的地方。

较新的模型将此暴露为一个 思考力度（effort） 控制项（并自动调整思考深度）；在这些模型上，你选择的是一个档位，而非原始的 token 预算。让档位与任务相匹配。

第 1 步——选择你的深度

在动任何代码之前，先问自己：这个任务到底有多难？ 把它对应到一个档位。

任务	建议的思考力度
格式化、抽取、简单问答	低
日常编码、起草、分析	中
棘手的调试、复杂的算法、需谨慎的证明	高

Pro tip

不要把一切都默认拉到最高——为任务用不上的思考付出延迟和成本是不值的。
从中等开始；只在质量确有要求时才提高。

自己试试： 在继续阅读之前，先给这三个分类——（a）"从这段文本中抽取邮箱地址"，（b）"重构这个函数"，（c）"证明这个不等式"。每个适合哪个档位？对照上面的表格检查你的答案。

第 2 步——开启它（API）

在 Messages API 上，用一个 thinking 块和一个 token 预算来启用思考。按这些步骤操作。

Guided walkthrough1 of 3

在 messages.create 上传入 thinking={"type": "enabled", "budget_tokens": N} 以启用扩展推理。

现在把它接起来。复制这段代码、运行它，看回复以两个块的形式到达——先是推理，然后是答案。

启用扩展思考（Python）

import anthropic

client = anthropic.Anthropic()

message = client.messages.create(
  model="claude-sonnet-5",
  max_tokens=16000,
  thinking={"type": "enabled", "budget_tokens": 10000},
  messages=[{"role": "user", "content": "Prove that 2^n > n^2 for all n >= 5."}],
)

for block in message.content:
  if block.type == "thinking":
      print("REASONING:", block.thinking)
  elif block.type == "text":
      print("ANSWER:", block.text)

更大的预算买到的是更多的推理空间，而非 Claude 一定会全部用上的保证——深度会随问题自适应。把预算设成一个上限，然后在延迟令人难受时往下调。模型 ID 来自模型表；确切的参数形式在较新的模型上可能不同，因此请对照上面链接的来源加以确认。

第 3 步——在实践中用好它

有三个习惯区分了那些启用思考的人和那些精通思考的人：

扩展思考与 思维链提示 配合得很好——但在推理模型上你往往不必要求它逐步推理；思考是在内部发生的。
思考会消耗 token，这会影响成本——请据此做预算。
对于智能体，在规划步骤上投入更多力度、在常规工具调用上投入更少，是一种不错的分配。

Key takeaways

思考力度/思考是在难题上以延迟和成本换取准确率——对于本就简单的任务它毫无帮助。
档位：低用于格式化/抽取/简单问答，中用于日常编码/起草/分析，高用于棘手调试/算法/证明。
在 Messages API 上，budget_tokens 取自同一个输出池，因此它必须小于 max_tokens；回复是先一个 thinking 块再一个 text 块。
把预算当作上限，而非目标——Claude 只会用问题所需的那么多。
在智能体中，把力度花在规划上，并在常规工具调用上节省它。

巩固一下

走之前快速回忆一下——翻转每张卡片并大声作答。

按 Enter 或空格键翻转卡片。使用左右方向键在卡片之间切换。已显示术语。

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自测一下

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花费更多思考力度的核心权衡是什么？
哪个思考力度档位适合日常编码、起草和分析？
在 Messages API 上，关于 budget_tokens 必须满足什么？
启用扩展思考后，回复以什么形式返回？
对于智能体，应该如何分配力度？

思考力度背后的唯一理念​

第 1 步——选择你的深度​

第 2 步——开启它（API）​